何千年もの間、世界中の文化はそれを発汗させるという昔ながらの儀式に従事してきました。 古代ローマ人はお風呂を持っていました。 ロシア人にはバニヤがあり、日本人には共同の歩哨があり、トルコ人には蒸し暑いハマムがあり、フィンランド人には乾いたサウナがあります。 それは後者のスタイルである薪焚きシュビッツであり、その人気は過去数年にわたって熱くなり、この暗い冬に米国で新しい高値を記録しました。
伝統主義者は嘲笑するかもしれません。 しかし、1970年代のフィンランド文化へのアメリカの関心の波を記念した1978年の著書 『サウナの作り方』で、カールトン・ホランダーは次のように述べています。「サウナの基本的な目的は、汗で体を浄化することです。 これは、皮膚の毛穴を開き、発汗の過程で体内の不純物を洗い流すことを意味します。 その目的を達成する能力を備えた構造や環境であれば、サウナとして十分です。」 ニューヨークタイムズが2017年に説明したように、肝臓と腎臓が汗腺よりもはるかに多くの毒素を体内で除去することは注目に値します。
